ई-सिगरेट से धूम्रपान कैसे रोकें?

फ्रांस में प्रतिदिन 15 मिलियन लोग धूम्रपान करते हैं। लट्टे के भक्त तम्बाकू का कश लेने के लिए लाइटर का उपयोग करने की आदत को तोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। धूम्रपान छोड़ना हमेशा सबसे अच्छे संकल्पों में से एक होता है। हालाँकि, अगर दादी माँ के तरीके व्यसन के पैमाने पर हास्यास्पद लगते हैं, तो एक विकल्प है जो समझ में आता है: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट।

स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक और अधिक व्यावहारिक, यह ऐशट्रे को धीरे से लटकाने की अनुमति देता है। लेकिन बड़े कपास कैंडी-स्वाद वाले बादल बनाने से पहले, आपको अभी भी वेपिंग की कला को नियंत्रित करने वाले नियमों को जानना होगा। आपको जानकारी देने के लिए, इस क्षेत्र के दिग्गजों में से एक, एकिगप्लैनेट के मार्केटिंग मैनेजर, मैक्सिमे ट्रिकॉड ने हमें एक “सर्वश्रेष्ठ अभ्यास” साक्षात्कार दिया। इस संपूर्ण सिंहावलोकन के बाद, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में आपके लिए और कोई रहस्य नहीं रह जाएगा।

शारीरिक आशावाद: क्या आप एकिगप्लैनेट का कुछ शब्दों में वर्णन कर सकते हैं? अन्य व्यावसायिक साइटों की तुलना में इसे क्या विशिष्ट बनाता है?

मैक्सिम ट्राइकोड: एकिगप्लैनेट एक है इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की बिक्री में विशेषज्ञता वाली साइट2014 से ई-तरल पदार्थ, DIY, PUFF और CBD। हम एक बहुत व्यापक उत्पाद सूची प्रदान करते हैं 13,000 से अधिक संदर्भ. यह बाजार में सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी साइट है। Ecigplanete स्थायी प्रस्तावों के अलावा नियमित रूप से ऑफ़र प्रकाशित करता है: डिस्काउंट वाउचर, प्रायोजन, पहले ऑर्डर ऑफ़र।

हम भी मालिक हैं फ़्रांस में उत्पादित ई-तरल पदार्थ और स्वाद के कई ब्रांड मूल जायके के साथ। लाइक ए वुमन, गार्डन ऑफ ईडन, सेन्शी फ्लेवर, मा वेप बायो, क्रिस्टल वेप, क्रिस्टल पफ, नॉर्डिक वाइकिंग्स के मामले में ऐसा ही है। हम चाहते हैं अधिक से अधिक लोगों के लिए वैपिंग को आसान बनाएं “

ऐसा कहा जाता है कि धूम्रपान करने वाले तंबाकू की तुलना में वैपिंग 95% कम खतरनाक है, है ना? वापिंग वास्तव में क्या है?

“हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान छोड़ना एक कठिन प्रक्रिया है और यहीं ई-सिगरेट काम आती है। दरअसल, कई अध्ययन और प्रशंसापत्र साबित करते हैं कि vape है धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका पैच, लोज़ेंज, माउथ स्प्रे या च्युइंग गम जैसे सामान्य निकोटीन विकल्पों से परे।

2021 यूके अध्ययन शुरू हो रहा है “यूनाइटेड किंगडम में वयस्कों के बीच धूम्रपान बंद करने के अन्य तरीकों की तुलना में ई-सिगरेट के उपयोग की प्रभावशीलता”। जिन्होंने यह कर दिखायाबिना एड्स की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ धूम्रपान छोड़ना 5 गुना अधिक प्रभावी है.

ब्रिटिश स्वास्थ्य मंत्रालय की एक रिपोर्ट ने 400 अध्ययनों की तुलना स्मोक्ड तम्बाकू के नुकसान की तुलना वेपिंग से की और निष्कर्ष निकाला कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तंबाकू से 95% कम खतरनाक थी !

एक बढ़िया निकोटीन विकल्प होने के अलावा, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ने के अन्य लाभ भी हैं। खासकर ए वापसी के लक्षणों को कम करनाएक जर्मन अध्ययन के अनुसार “वाष्प बनाम सभी निकोटीन छोड़ने का प्रभाव”यह भी एक स्वाद की क्रमिक वसूली, दोनों धूम्रपान छोड़ने से, लेकिन ई-तरल पदार्थों के स्वाद के साथ एक दूसरे से अधिक विविध। महत्वपूर्ण लाभ!

इसके अलावा, भले ही इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की सामाजिक सुरक्षा द्वारा प्रतिपूर्ति नहीं की जाती है, आपसी स्वास्थ्य बीमा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की प्रभावशीलता के प्रति आश्वस्त होने के कारण अपने सदस्यों को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की पूर्ण या आंशिक प्रतिपूर्ति प्रदान करता है।

“सबसे पहले, की ओर बढ़ने के लिए इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की सिफारिश की जाती है शुरुआती लोगों के लिए Ecigplanete में, हम ऐसे मॉडल चुनते हैं जो क्लासिक सिगरेट के करीब महसूस करते हैं साँस लेने और छोड़ने में वाष्प की मात्रा. किसी भी परिस्थिति में हम ऐसे सिस्टम की अनुशंसा नहीं करते हैं जो बड़ी मात्रा में भाप का उत्सर्जन करते हैं।

फिर की ओर सिगरेट की खपत के आधार पर उपयुक्त निकोटीन का स्तर. 18mg उच्चतम दर है, इसके बजाय उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो एक दिन में 30-40 सिगरेट पीते हैं। एक दिन में 20 सिगरेट पीने वाले लोगों के लिए 12mg। एक दिन में 10 सिगरेट पीने वाले लोगों के लिए 6 मिलीग्राम।

किसी भी मामले में इसकी आवश्यकता नहीं होगी बहुत कम दर का चयन न करें खासतौर पर वापसी की शुरुआत में ताकि दोबारा धूम्रपान न करें।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में परिवर्तन शुरू करने के लिए आप किस ई-लिक्विड की सिफारिश करेंगे?

“हम पेशकश करने वाले ब्रांडों से शुरू करने की सलाह देते हैं 10 मिली शीशियों में ई-तरल पदार्थ क्रिस्टल वेप या मा वेप बायो जैसे निकोटीन ई-लिक्विड का होना। दोनों Ecigplanete पर बेचे जाते हैं।

10 मिली क्षमता से अधिक, हमारे लिए कानूनी रूप से निकोटीन के बिना ई-तरल पदार्थ बेचना आवश्यक हैलेकिन निकोटीन बूस्टर का उपयोग करके 3mg या 6mg मिश्रण प्राप्त करना अभी भी संभव है, हालांकि शुरुआती लोगों के लिए ये स्तर बहुत कम हैं।

ई-तरल पदार्थों के अलावा, ई-सिगरेट के बारे में सीखते समय आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

“किसी भी घटना में, यह आवश्यक होगा:

• चलो भी प्रतिरोध (किट आमतौर पर एक या दो प्रतिरोधों के साथ आते हैं)। प्रतिरोध बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वही है जो यह है भाप उत्पन्न करेगा और वेप अनुभव लाओ। उच्च प्रतिरोध मूल्य (0.8 ओम से अधिक), कम बिजली की आवश्यकता होती है, वाष्प उत्पादन हल्का होता है, जिसे हम शुरुआती लोगों के लिए सुझाते हैं।
• चलो भी बैटरी : इस समय 2 प्रकार की इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एकीकृत बैटरी के साथ और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हटाने योग्य बैटरी के साथ (आमतौर पर “बैटरी” कहा जाता है)। तो ऐसे में एक या दो बैटरी लेना जरूरी होगा, फायदा यह है कि यूजर के पास अतिरिक्त बैटरी होने से उसकी बैटरी कभी खत्म नहीं होगी।
• एक बैटरी चार्जर : बैटरी का उपयोग करने के मामले में, इसकी अनुशंसा की जाती है इस उद्देश्य के लिए चार्जर से चार्ज करें उनके जीवन को बनाए रखने के लिए। ये सभी डिवाइस एकिगप्लैनेट पर उपलब्ध हैं।

“कोई वास्तविक खतरा नहीं है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हैं सुरक्षा व्यवस्था से लैस है सभी जोखिम सीमित। कुछ मीडिया रिपोर्टों के अनुसार विस्फोट दुर्घटनाएं बिना सुरक्षा के बैटरियों को ले जाने के कारण होती हैं। गैर-विशिष्ट प्लेटफॉर्म पर बैटरियों को संभालते या खरीदते समय यह एक त्रुटि है। Ecigplanete में हमारे द्वारा बेची जाने वाली सभी बैटरियां a गैर-विस्फोटक रसायन.

हालाँकि, हम अनुशंसा करते हैं:

• कभी भी अपनी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को सीधे धूप में न रखेंविशेष रूप से गर्मियों में (बैटरी बहुत उच्च तापमान तक पहुंच जाएगी और अत्यधिक परिस्थितियों में डीगैस (और विस्फोट नहीं) हो सकती है)।
• का चार्ज करते समय हमेशा मौजूद रहें उसकी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या उसकी बैटरी का
• का यांत्रिक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का विकल्प न चुनें. उनके पास कोई इलेक्ट्रॉनिक सिस्टम नहीं है और इसलिए कोई सुरक्षा नहीं है। ये “विशेषज्ञों” के लिए आरक्षित हैं।
• का ई-तरल पदार्थ बच्चों की पहुंच से दूर रखें “

ई-सिगरेट तंबाकू का एक अच्छा विकल्प कैसे है?

“इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट इसे संभव बनाते हैं एक इशारा रखो और एक पर्याप्त निकोटीन का सेवन. धूम्रपान को पूरी तरह से बंद करने के लिए समय के साथ निकोटिन की खुराक को कम करना भी संभव है। वहीं, यूजर्स तंबाकू के अलावा दूसरे फ्लेवर को भी चुन सकेंगे खुद को “सुस्वादु” छोड़कर भी.

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट भी हैं अधिक करों के कारण अधिक सफलता. सिगरेट के एक पैकेट की कीमत आज €10 से अधिक है। अंत में, निर्माता अब इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट विकसित करने में सक्षम हैं प्रयोग करने में आसान और एक किफायती मूल्य पर. गिनती करना 10 से 15 € के बीच. तो एक लाभदायक विकल्प। “

Ecigplanete एक सुरक्षित स्थान है जहाँ उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद और विशेषज्ञ सलाह एक साथ आते हैं। Vape के इस महान परिवार को नेविगेट करने के लिए पूरी तरह से। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ, धूम्रपान छोड़ना लगभग बच्चों का खेल बन जाता है। यह सबसे निराशावादी राय को दूर करने के लिए पर्याप्त है। Ecigplanete आपको इस सिगरेट से धीरे-धीरे दूर जाने की अनुमति देता है, लगातार कान के पीछे जा रहा है।