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यहां बताया गया है कि विज्ञान के अनुसार सोशल मीडिया का उपयोग किशोरों के दिमाग को कैसे बदलता है

वैज्ञानिकों ने यह निर्धारित करने की कोशिश की है कि क्या सामाजिक नेटवर्क का लगातार उपयोग किशोरों के मस्तिष्क को प्रभावित करता है। उनके अनुसार, ओवरएक्सपोजर उन्हें अपने साथियों की राय के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बना देगा।

एसf मिलेनियल्स ने ऑल-डिजिटल पर स्विच का अनुभव किया है, जेनरेशन Z ने कभी भी इंटरनेट के बिना दुनिया को नहीं जाना है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सोशल नेटवर्क का उपयोग अधिक है: नवंबर 2021 में प्रकाशित एक वैश्विक अध्ययन के अनुसार, “जेनजेड” टिकटॉक, इंस्टाग्राम और अन्य से परामर्श करने में दिन में लगभग 3 घंटे बिताता हैपिछली पीढ़ी के लिए 2:25 की तुलना में 1980 के दशक और 1990 के दशक के अंत के बीच पैदा हुए।

यदि यह हाइपरकनेक्शन पहले से ही कई अध्ययनों का विषय है, तो उत्तरी कैरोलिना में चैपल हिल विश्वविद्यालय के शोधकर्ता सोशल मीडिया के प्रभाव में रुचि रखते हैं। के विकास पर मस्तिष्क चलो किशोर – रेखांकित करने के लिए पर्याप्त दुर्लभ दृष्टिकोण।

“सामाजिक प्रतिफल” के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।

इस प्रयोग को अंजाम देने के लिए मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान की सहायक प्रोफेसर ईवा टेल्ज़र की टीम डॉ. तीन साल तक 12 से 15 साल के 169 कॉलेज छात्रों के दिमाग का अध्ययन किया. जैसा समझाया गया है हफ़िंगटन पोस्टकिशोरों को तीन समूहों में विभाजित किया गया था: “नियमित” उपयोगकर्ता, जो दिन में कम से कम पंद्रह बार फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट पर जाते हैं; “मध्यम” उपयोगकर्ता, जो एक से चौदह बार के बीच लॉग इन करते हैं; और अंत में “गैर-नियमित” उपयोगकर्ता, जो दिन में एक से कम बार सामाजिक नेटवर्क पर जाते हैं।

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प्रत्येक वर्ष, वीडियो गेम खेलने के दौरान किशोरों पर ब्रेन एमआरआई किया जाता है। उद्देश्य? मस्तिष्क की गतिविधि का विश्लेषण करें जब खेल उन्हें मुस्कान और खीस के रूप में पुरस्कार (इनाम) या सजा (दंड) देता है। ब्रेन इमेजिंग से पता चलता है कि मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्र प्रेरणा, प्रभाव और संज्ञानात्मक नियंत्रण को नियंत्रित करने वालों से जुड़े हैं।

“परिणाम बताते हैं कि जो बच्चे बड़े होकर सोशल मीडिया का अधिक उपयोग करते हैं अपने साथियों से प्रतिक्रिया के प्रति अत्यधिक संवेदनशील“, एक प्रेस विज्ञप्ति में ईवा टेल्ज़र का विश्लेषण करती है। सामाजिक पुरस्कारों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि (अनुमोदन, प्यार या दूसरों से ध्यान के संकेत) जो समय के साथ बढ़ेगी।

अध्ययन मेडिकल जर्नल में प्रकाशित किया गया है जामा बाल रोग वहीं 3 जनवरी को यह दर्शाता है कॉलेज के छात्र जो कम से कम सामाजिक नेटवर्क के आदी हैं, वे इन लोकप्रिय सामाजिक पुरस्कारों में रुचि खो रहे हैं.

इस अनुभव से क्या निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं?

यदि ये परिणाम पहली नज़र में बहुत आशाजनक नहीं लगते हैं, तो मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की छात्रा और अध्ययन के सह-लेखक मारिया माज़ा एक कदम पीछे हटने का सुझाव देते हैं। निश्चित रूप से, सामाजिक पुरस्कारों के प्रति यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता सामाजिक नेटवर्क के बाध्यकारी (या यहां तक ​​कि जुनूनी) उपयोग को प्रोत्साहित कर सकती है, लेकिन यह “प्रतिबिंबित” भी कर सकती है। अनुकूलनीय व्यवहार जो किशोरों को एक तेजी से डिजिटल दुनिया में नेविगेट करने की अनुमति देगा।

“यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह नई दुनिया किशोरों को कैसे प्रभावित करती है,” तेजलर ने डॉ न्यूयॉर्क समय. यह मस्तिष्क में परिवर्तन से संबंधित हो सकता है, लेकिन यह अच्छी बात या बुरी बात हो सकती है। हम अभी तक दीर्घकालिक प्रभावों को नहीं जानते हैं।

कुछ समय के लिए – और इस प्रयोग के बेहतर परिणामों के बावजूद – “इस बात की पुष्टि करना संभव नहीं है कि सोशल मीडिया मस्तिष्क को बदल देता है”, शोधकर्ता निर्दिष्ट करते हैं। अन्य अध्ययन, एक बड़े जनसंख्या नमूने के साथ और समय की लंबी अवधि में, निश्चित रूप से प्रश्न का स्पष्ट उत्तर प्रदान करेंगे।

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