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स्वस्थ उम्र बढ़ना, एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा

2050 में, लगभग तीन फ्रांसीसी लोगों में से एक की उम्र 60 वर्ष से अधिक होगी। इस आबादी की स्वास्थ्य स्थिति क्या होगी? सैंटे पब्लिक फ्रांस ने हाल ही में फ्रांस में स्वस्थ उम्र बढ़ने के दृष्टिकोण पर एक रिपोर्ट प्रकाशित की है। यह महसूस करने का अवसर कि अच्छे स्वास्थ्य में जीवन प्रत्याशा ज्यादा जीवन प्रत्याशा नहीं है!

बुढ़ापा और स्वस्थ बुढ़ापा

जीवन प्रत्याशा के मामले में फ्रांस यूरोप के अग्रणी देशों में से एक है। लेकिन स्वस्थ जीवन प्रत्याशा के बारे में क्या? इस सूचक के लिए, फ़्रांस 11 पर गिर जाता हैवां यूरोपीय रैंक। यह स्थिति बताती है कि बुजुर्गों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी कार्यात्मक अक्षमता को कम करने के लिए प्रगति की जा सकती है। पब्लिक हेल्थ फ़्रांस रिपोर्ट बेहतर विचार के लिए बहुत महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है स्वस्थ उम्र बढ़ना, एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा।

महामारी विज्ञान के आंकड़ों के अनुसार, बुजुर्गों के लिए संकेतक अपेक्षाकृत स्थिर रहते हैं, जबकि कुछ संकेतक 40 से 64 वर्ष की आयु के लोगों के लिए खतरनाक हैं, जो सेवानिवृत्ति से पहले की आयु है। इस जनसंख्या श्रेणी की स्वास्थ्य स्थिति 10, 20 या 30 वर्षों के बाद इस आयु वर्ग में स्वास्थ्य और स्वायत्तता के विकास के बारे में बहुत जानकारीपूर्ण है। अतः 40 वर्ष की आयु से ही कर्म करना आवश्यक हैअच्छे स्वास्थ्य में उम्र के अधिकतम अवसरों के साथ फ्रेंच को एक उन्नत उम्र में प्रवेश करने में सक्षम बनाने के लिए।

40 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले परिवर्तनीय जोखिम कारकों की पहचान करें

कोहोर्ट अनुवर्ती अध्ययनों से पता चला है कि मध्य जीवन जोखिम कारक (यानी, 40 से 50 वर्ष की आयु) गंभीर स्वास्थ्य घटनाओं से जुड़े हैं, जो उम्र बढ़ने से समझौता करेंगे। इसलिए, स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के लिए जोखिम कारकों का शीघ्र पता लगाना और सुधार आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यह अनुमान लगाया गया है कि एक तिहाई डिमेंशिया संशोधित जोखिम कारकों से जुड़े हैं। एक ऐसी स्थिति जो एक निश्चित संख्या में हृदय रोगों या कैंसर के लिए जिम्मेदार होती है।

विचार करने के लिए प्राथमिकता वाले जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • 40 से 54 वर्ष की आयु के 10% फ्रांसीसी लोगों में मधुमेह, पूर्व-मधुमेह, अक्सर अपरिचित है;
  • धमनी उच्च रक्तचाप, 45 और 54 वर्ष की आयु के बीच के एक चौथाई फ्रांसीसी लोग उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हैं, जिनमें से आधे का निदान नहीं किया गया है और इसलिए उनका इलाज नहीं किया गया है;
  • लिपिड विकार;
  • मोटापा

स्वास्थ्य समस्याओं, उम्र बढ़ने को रोकें

समानांतर, एक स्वस्थ जीवन शैली स्वस्थ उम्र बढ़ने से जुड़ी हैजितनी जल्दी हो सके एक अच्छी जीवनशैली का सम्मान करना, जैसे:

  • कम शराब की खपत;
  • धूम्रपान की अनुपस्थिति;
  • स्वस्थ और संतुलित आहार;
  • नियमित शारीरिक गतिविधि।

रिपोर्ट ने विशेष रूप से गंभीर स्वास्थ्य घटनाओं के लिए जोखिम कारकों में असमानताओं का भी खुलासा किया सामाजिक-आर्थिक या क्षेत्रीय असमानता. मध्य जीवन स्वास्थ्य रोकथाम, जिसके केंद्र में “स्वस्थ 40 और अधिक” कार्यक्रम सार्वजनिक स्वास्थ्य फ़्रांस में, अच्छे स्वास्थ्य में उम्र बढ़ने की संभावनाओं का अनुकूलन करना आवश्यक है। स्वस्थ जीवन प्रत्याशा को यथासंभव जीवन प्रत्याशा के करीब लाने के लिए बड़े पैमाने पर वैश्विक कार्रवाई की आवश्यकता है।

एस्टेले बी।, डॉक्टर ऑफ फार्मेसी

स्रोत

– बेहतर स्वास्थ्य के लिए बुढ़ापा, एक सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राथमिकता। santepublikfrance.fr। 7 दिसंबर 2022 को एक्सेस किया गया।

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